Soluções disponíveis de problemas psicológicos sem entrar em contato com um especialista

2025-01-24 14:01

Os sonhos sempre permaneceram um mistério para os humanos. Alguém nem sonha com eles, alguém constantemente vê alguns horrores, outros apenas sonham com momentos bons e positivos. Acontece que os sonhos se tornam realidade ou são alertados sobre algo

2025-01-24 14:01

Às vezes, as pessoas se assustam com coisas absolutamente inofensivas - flores ou imagens de crianças, no entanto, fenômenos que potencialmente trazem uma ameaça em si podem agir como irritantes: água, fogo, altura. O medo de sangue é o quarto mais prevalente, e muitos sofrem com isso em um grau ou outro

2025-01-24 14:01

Nem todos podem traçar uma meta e alcançá-la, mas aqueles que já a alcançaram, via de regra, são bem-sucedidos na vida. Esse fato foi explicado do ponto de vista científico: no momento em que uma pessoa atingiu seu objetivo e goza do prazer dessa vitória, um hormônio é produzido em seu corpo - a dopamina, que é responsável pela sensação de prazer

2025-01-24 14:01

O mundo moderno obriga muitas pessoas a viver em uma corrida constante e incessante. O movimento perpétuo, o medo de perder algo, a fadiga podem contribuir para o estresse e a depressão. Se você muitas vezes não dorme o suficiente, sente tensão nervosa e apatia, tem mau humor e bem-estar, então você está em risco

2025-01-24 14:01

A cor dos olhos afeta o caráter mais do que normalmente se pensa. Além disso, a mesma cor de olhos em mulheres e homens pode dar diferentes personagens e características psicológicas. É necessário Boa visão para ver a cor dos olhos da pessoa em quem você está interessado

“Tudo está nas nossas mãos, por isso não podem ser omitidas”, disse a grande Coco Chanel. Mas às vezes parece que apesar de todos os esforços, a vida não tem pressa em nos agradar com acontecimentos agradáveis e problemas resolvidos. Tudo sai do controle, o cansaço cobre a cabeça, surge a irritação

Em todas as famílias onde vivem animais de estimação, chega inevitavelmente um momento em que eles morrem de doença, velhice ou como resultado de um acidente. A morte de um animal de estimação é um golpe psicológico forte e muito difícil de sobreviver

Desespero, dor mental pode acompanhar a solidão. Uma pessoa pode sentir tal estado depois de terminar um relacionamento ou trair um ente querido. Como viver se parece que ninguém precisa disso? Em primeiro lugar, você precisa entender que a solidão e o desespero são apenas estados temporários com emoções negativas

Irritação, fadiga, falta de vontade de viver ou agressão acompanham as pessoas hoje. Essas condições surgem devido ao excesso de tensão, à difícil situação econômica do país e à instabilidade das relações pessoais. Mas você pode lidar com essas emoções e encontrar forças para viver

As interações entre o agressor e suas vítimas são objeto de estudo em um ramo especial da psicologia - a vitimologia (do latim vítima - “vítima”). Psicólogos especializados nesta área observam nas vítimas de violência doméstica estresse mental e fisiológico, um sentimento crescente de medo, desespero e desamparo, mudanças profundas de personalidade e intenções suicidas

Todo aquele que tem animais de estimação está unido por uma coisa - a alegria de se comunicar com um animal e a tristeza após sua perda. Às vezes é difícil sobreviver à morte de um animal de estimação, mas é necessário aceitar e sobreviver a esse evento

Poucas coisas podem atrapalhar as parcerias tanto quanto trapacear. Os especialistas estimam que cerca de 60% dos homens casados e 40% das mulheres casadas já tiveram um relacionamento extraconjugal. No entanto, menos de 10% das pessoas se divorciam devido à infidelidade

Depois de uma briga, uma pessoa pode ficar muito tempo de mau humor, imersa em seus pensamentos e experimentar sentimentos negativos em relação a alguém com quem não se dava bem. Alguns conflitos podem levar à depressão e à depressão. É muito importante parar a tempo, esfriar, voltar à comunicação normal

Muitas vezes acontece que as falhas literalmente perseguem uma pessoa, parece que não há fim para os problemas. O que resta neste caso? Junte as mãos e reclame do destino, ou tente superar a listra negra o mais rápido possível. Afinal, o branco invariavelmente começa atrás dela

Todo mundo conhece a sensação quando um ente querido vai embora. Dor, decepção, perda de força … As emoções parecem estar desligadas. Mas como explicar o que acontece a seguir? Como explicar o declínio não só da força, mas dos sentimentos

Quase todas as pessoas estão familiarizadas com o estado de melancolia, em que tudo sai de controle e as lágrimas brotam dos olhos. A melancolia é acompanhada por depressão, baixa eficiência, apatia, pensamentos tristes. Esse estado não pode ser chamado de agradável e é muito difícil sair dele

Romper é sempre doloroso. A autoestima cai, o bom humor desaparece, só fica o vazio e um milhão de perguntas dentro. E é difícil até imaginar que o amor possa ser de novo, mas com outro. Às vezes, esse estado se estende por anos de solidão e tormento

Existem muitas maneiras de lidar com essa doença, mas todo mundo escolhe esse método sozinho. Abaixo estão dicas úteis sobre como lidar com a depressão irritante. A melhor maneira de se livrar da depressão é dormir regularmente. Estando em completo estado de repouso, a pessoa começa a ver a situação atual de fora, e oportunidades anteriormente negadas que pareciam desnecessárias serão necessárias para reviver um novo eu

Há momentos em que parece que a vida perdeu o sentido e não há força ou desejo de continuar lutando. E você parece entender que precisa continuar vivendo, mas não consegue se acalmar. Não enlouquecer de tristeza requer uma tremenda força de caráter e, muitas vezes, a ajuda de outras pessoas

Situações estressantes constantes e diminuição da imunidade, problemas pessoais e problemas do dia-a-dia geralmente levam à raiva, raiva e tensão emocional geral. Mas tal estado não se tornará uma garantia de saúde e longevidade, então você precisa aprender em tempo hábil para se proteger de explosões desnecessárias de negatividade

Em nosso caminho de vida, conhecemos novas pessoas, nos apaixonamos, nos casamos, mas às vezes temos que nos separar de nossos entes queridos. Como você pode sobreviver a isso? Cada um de nós provavelmente mais de uma vez na vida passou por uma situação como essa ao se despedir de um ente querido

Quando uma pessoa experimenta medo, desespero ou ódio, parece que a sensação dolorosa durará para sempre. Para quem tem dificuldade em passar por momentos difíceis, os psicólogos recomendam seguir as dicas abaixo. O otimismo é uma questão de prática Muitas vezes acontece que uma pessoa acredita erroneamente que se encontrar os motivos de uma situação difícil, para provar a correção de suas ações, será mais fácil superar os momentos difíceis

A falta de sentido na vida é como estar em um buraco fundo. Em algum lugar acima, as pessoas estão agitadas, lutando pelo melhor, lutando por algo. O pensamento de que é preciso devolver o desejo de viver é um sinal de que a pessoa está pronta para subir

A arteterapia tem se mostrado uma ferramenta psicológica eficaz para lidar com situações estressantes, para combater a depressão e até mesmo a insônia. Uma das tendências mais recentes nesta área são os livros de colorir anti-stress para adultos

Algum homem casado a deixou, optando por uma família e uma esposa? Isso pode e deve ser experimentado. E há muitas opções de como fazer isso, se você estiver pronto para isso. E mesmo que não esteja pronto também. Um homem casado é sempre uma dor de cabeça para alguém que não é um cônjuge legal