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2025-01-24 14:01

Os sonhos sempre permaneceram um mistério para os humanos. Alguém nem sonha com eles, alguém constantemente vê alguns horrores, outros apenas sonham com momentos bons e positivos. Acontece que os sonhos se tornam realidade ou são alertados sobre algo

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Às vezes, as pessoas se assustam com coisas absolutamente inofensivas - flores ou imagens de crianças, no entanto, fenômenos que potencialmente trazem uma ameaça em si podem agir como irritantes: água, fogo, altura. O medo de sangue é o quarto mais prevalente, e muitos sofrem com isso em um grau ou outro

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Nem todos podem traçar uma meta e alcançá-la, mas aqueles que já a alcançaram, via de regra, são bem-sucedidos na vida. Esse fato foi explicado do ponto de vista científico: no momento em que uma pessoa atingiu seu objetivo e goza do prazer dessa vitória, um hormônio é produzido em seu corpo - a dopamina, que é responsável pela sensação de prazer

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O mundo moderno obriga muitas pessoas a viver em uma corrida constante e incessante. O movimento perpétuo, o medo de perder algo, a fadiga podem contribuir para o estresse e a depressão. Se você muitas vezes não dorme o suficiente, sente tensão nervosa e apatia, tem mau humor e bem-estar, então você está em risco

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A cor dos olhos afeta o caráter mais do que normalmente se pensa. Além disso, a mesma cor de olhos em mulheres e homens pode dar diferentes personagens e características psicológicas. É necessário Boa visão para ver a cor dos olhos da pessoa em quem você está interessado

Em 1913, os psiquiatras descobriram uma relação causal entre as doenças do corpo e o estado da psique humana. Surgiu então o termo "psicossomática", denotando um ramo da medicina em que essas doenças são estudadas. Muitas vezes, uma pessoa trata esta ou aquela doença com medicamentos sem efeito, porque é de natureza psicossomática, e os medicamentos aliviam o sintoma, mas não eliminam a doença em si

O termo "xenofobia" vem do amálgama das palavras gregas "xenos" (estrangeiro, estrangeiro, desconhecido) e "fobia" (medo). Este é um medo excessivo constante, intolerância, antipatia por estranhos, estrangeiros, por algo incomum, estranho

A "síndrome de burnout" é um processo de esgotamento dos recursos físicos e mentais da pessoa devido à falta de satisfação com suas atividades profissionais. Essa condição é combinada com depressão, depressão, alienação. Instruções Passo 1 Evite a monotonia no trabalho

Às vezes acontece que o tempo não cura, e um erro cometido por muitos meses, ou mesmo anos, envenena sua vida. Em vez de desfrutar de um bom dia, do sucesso no trabalho e de novos relacionamentos, você repassa a situação dolorosa em sua cabeça indefinidamente, apresentando saídas alternativas

Para parar de se julgar, entenda que todos cometem erros na vida. Esqueça alguns momentos do passado, viva o presente. Trabalhe em si mesmo e não pense mal. Necessário - papel; - caneta. Instruções Passo 1 Para parar de julgar a si mesmo, primeiro descubra as razões do julgamento

Uma pessoa desde tenra idade está constantemente sujeita a uma avaliação da sua personalidade: é avaliada pelos pais, professores do jardim de infância, professores da escola. Este processo está gradualmente se enraizando na psique e se torna um atributo indispensável da existência humana, às vezes interferindo muito na vida normal, fornecendo a base para emoções destrutivas como inveja, medo, raiva, etc

Sentimentos de culpa podem surgir como resultado de algumas ações ou ser constantes. De acordo com as estatísticas, 96% das mulheres se sentem culpadas por algo todos os dias. E esse sentimento certamente deve ser combatido porque perturba o sistema nervoso e pode levar a um desequilíbrio entre corpo e alma

“A manhã é mais sábia que a tarde”. A interpretação deste antigo provérbio russo é que uma pessoa deliberadamente adia uma decisão até de manhã, na esperança de que pela manhã, com uma mente renovada, tudo ficará mais claro e definido. A decisão virá sozinha

A psicoterapia moderna tem muitas direções. Um deles é a terapia cognitivo-comportamental (ou cognitivo-comportamental). Atualmente, essa área é considerada uma das mais eficazes e promissoras. Resumidamente sobre a direção Os fundadores da direção são Albert Ellis e Aaron Beck, cujas obras se tornaram difundidas e famosas em meados do século XX

Nossa vida está cheia de estresse. Para evitá-los, você precisa aprender a se controlar e se manter em forma. O estresse crônico pode levar à exacerbação de doenças crônicas e ao surgimento de novas. Instruções Passo 1 Estabeleça metas para você, escolha heróis para seguir Não é incomum que as pessoas mais bem-sucedidas comecem a construir suas carreiras por causa de seus ídolos ou hobbies

Recentemente, cada vez mais médicos afirmam que a maioria das doenças dos pacientes que os procuram não tem solo orgânico, ou seja, distúrbios do corpo ocorrem devido a um mau funcionamento do sistema nervoso. No ritmo de uma cidade moderna, as pessoas estão sujeitas a constantes tensões, distúrbios nervosos e, em consequência, depressão

É importante aprender a evitar e prevenir o estado depressivo não apenas de uma personalidade formada por adultos, mas especialmente de uma personalidade na adolescência, com uma psique ainda não totalmente formada. Na adolescência, a carga aumenta:

A depressão é uma doença diagnosticada por um especialista e deve ser tratada com medicamentos. O que é popularmente chamado de depressão é, na verdade, um blues comum que pode se transformar em depressão. Pode e deve ser "tratado"

Apatia e fadiga crônica são sinais claros de mal-estar corporal. Às vezes, eles podem ser causados por estresse, ao qual quase todas as pessoas estão expostas. No entanto, não só os medicamentos podem ser usados para tratar e prevenir o estresse, mas também as vitaminas convencionais

A traição de um ente querido é um grande teste em nossa vida. Aqueles que já enfrentaram a traição pelo menos uma vez entendem como isso é doloroso. No entanto, não desanime. É melhor interpretar a situação em que você foi traído como uma importante lição de vida

A vida humana não é fácil. Em cada estágio, uma pessoa se comporta de maneira diferente. Consequentemente, seu caráter, comportamento e maneirismos mudam com o tempo. Em certos momentos da vida, uma pessoa pode ter personalidades diferentes

Lembre-se, como um clássico: "Momento entediante, o encanto dos olhos …"? O outono é uma estação muito controversa. Juntamente com paisagens hipnotizantes e um frescor tão esperado, traz uma sensação de depressão, melancolia e apatia

“Nós escolhemos, somos escolhidos, pois muitas vezes não coincide …” - as palavras desta velha canção transmitem com muita precisão o significado do amor não correspondido. Não coincidiu, mas como você pode aliviar uma dor surda em seu coração, como você pode sobreviver a um amor não correspondido?

Nem todos os casais têm um casamento tranquilo. Triste mas verdadeiro. Muitos casais em seu caminho encontram muitos problemas, obstáculos, fracassos. Claro, todos têm problemas na vida, mas nem todos têm força, sabedoria e paciência suficientes para superá-los

Todo mundo passa por situações em que não está com disposição. A melancolia pode inundar repentinamente ou, por razões objetivas, ocorrer irritação, mas você ainda precisa sair desse estado. É melhor não se atrasar e se animar por conta própria