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2025-01-24 14:01

Os sonhos sempre permaneceram um mistério para os humanos. Alguém nem sonha com eles, alguém constantemente vê alguns horrores, outros apenas sonham com momentos bons e positivos. Acontece que os sonhos se tornam realidade ou são alertados sobre algo

2025-01-24 14:01

Às vezes, as pessoas se assustam com coisas absolutamente inofensivas - flores ou imagens de crianças, no entanto, fenômenos que potencialmente trazem uma ameaça em si podem agir como irritantes: água, fogo, altura. O medo de sangue é o quarto mais prevalente, e muitos sofrem com isso em um grau ou outro

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Nem todos podem traçar uma meta e alcançá-la, mas aqueles que já a alcançaram, via de regra, são bem-sucedidos na vida. Esse fato foi explicado do ponto de vista científico: no momento em que uma pessoa atingiu seu objetivo e goza do prazer dessa vitória, um hormônio é produzido em seu corpo - a dopamina, que é responsável pela sensação de prazer

2025-01-24 14:01

O mundo moderno obriga muitas pessoas a viver em uma corrida constante e incessante. O movimento perpétuo, o medo de perder algo, a fadiga podem contribuir para o estresse e a depressão. Se você muitas vezes não dorme o suficiente, sente tensão nervosa e apatia, tem mau humor e bem-estar, então você está em risco

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A cor dos olhos afeta o caráter mais do que normalmente se pensa. Além disso, a mesma cor de olhos em mulheres e homens pode dar diferentes personagens e características psicológicas. É necessário Boa visão para ver a cor dos olhos da pessoa em quem você está interessado

No passado, a modéstia era considerada uma virtude, agora tudo mudou. O ritmo moderno exige relaxamento e autoconfiança das pessoas. A modéstia excessiva pode colocá-lo para alcançar seus objetivos, para alcançar o sucesso em todas as áreas da vida

Em todas as esferas da vida, o conceito de perfeccionismo está cada vez mais incluído. Parece que isso é bom: lutar pelo melhor, busca eterna - por que isso não é um impulso para o desenvolvimento? Mas é realmente assim? O perfeccionismo é a busca incessante da excelência por uma pessoa

Há muito se considera que a principal tarefa da mulher é cuidar da família e do lar. Mas hoje o sexo mais fraco prova que em muitas situações as meninas são ainda mais fortes do que os homens. As mulheres modernas estão tentando se tornar bem-sucedidas e seguir com confiança em direção ao seu objetivo

A baixa auto-estima de uma mulher pode ser resultado de uma experiência negativa de relacionamento com um homem, educação inadequada, ridicularização do sexo forte. Nesse caso, é importante começar a trabalhar em si mesmo na hora certa. A simples auto-hipnose não será suficiente para elevar a auto-estima, especialmente se o círculo social e a causa da dúvida permanecerem os mesmos

Procrastinação é uma palavra que não é familiar a todos. No entanto, o significado desse fenômeno é muito simples e todos já o encontraram pelo menos uma vez na vida. O adiamento constante de coisas desagradáveis ou mesmo importantes para mais tarde é o principal sintoma desta doença

Maneiras de reduzir a ansiedade e o medo de falar em público. O medo de falar em público é um dos cinco medos mais importantes que a maioria das pessoas nota. Suponha que você descubra que está prestes a fazer uma aparição pública

Rubor é a vermelhidão do rosto, geralmente causada por emoções ou pela liberação de adrenalina na corrente sanguínea. As emoções que podem fazer você corar são constrangimento, vergonha, modéstia, timidez e amor. Corar é uma reação natural, mas se você corar com muita frequência, pode causar muitas dúvidas sobre si mesmo

Cada pessoa escolhe seu próprio destino. Mas em qualquer idade isso pode ser mudado. Em numerosas obras do popular psicólogo Mikhail Litvak, são dados conselhos sobre como exatamente isso pode ser feito. Quando é hora de mudar o destino Por outro lado, o homem é um organismo biológico complexo

Às vezes, uma qualidade impede uma pessoa de alcançar o que deseja - a dúvida. Está associada à baixa autoestima, incapacidade de tomar decisões e ser responsável por elas, a presença de complexos e muitos mais motivos. Independentemente do motivo de seu aparecimento, você precisa combater a dúvida para que ela não complique ainda mais sua vida

Parece-te que o mundo inteiro duvida de ti, tu és desconfiado, desconfiado, constantemente tenso e até amargurado ?! Você se irrita facilmente e se envolve emocionalmente em situações relacionadas a você? Por que isso está acontecendo, afinal, ninguém procura prejudicá-lo deliberadamente ?

Apenas 25 minutos que você dedica a si mesmo todas as manhãs podem mudar completamente sua vida, tornando-o mais produtivo, enérgico e eficiente. Escovamos os dentes (2 minutos) Ao escovar os dentes imediatamente ao acordar, evitamos problemas de pele e de funcionamento do aparelho digestivo

A generosidade é uma manifestação da grandeza de uma Alma, uma Alma capaz de conter muito. Por que se esforçar para ser generoso? Então, esse é o propósito de nossa existência - encontrar harmonia e beleza dentro de nós. Somente assim seremos capazes de construir o Paraíso na terra durante nossa vida

O temperamento explosivo e a falta de autocontrole proporcionam muitos momentos desagradáveis na vida. Portanto, uma qualidade como a paciência é necessária. Alguns são dotados desde o nascimento, devido ao seu temperamento fleumático, os pais incutiram paciência e resistência em alguém

Depois de um longo estresse, uma longa situação traumática, freqüentemente ocorre uma séria doença psicológica, comumente chamada de depressão. Não só o próprio paciente sofre desse distúrbio, mas também as pessoas que o cercam. Esta condição é caracterizada por um constante mau humor, apatia e preguiça

Para uma atividade favorita, criatividade, por exemplo, leva tempo. Às vezes, esse tempo não é suficiente, mas você pode se deixar levar pelos negócios a ponto de perder a passagem do tempo. Como resultado, você pode até se cansar de sua atividade favorita

A irritabilidade aumenta a pressão arterial. Esta condição é altamente contagiosa. Sem perceber, uma pessoa infecta seus entes queridos com negatividade. Existem quatro maneiras de aliviar a irritabilidade. A aromaterapia tem um efeito muito poderoso no sistema nervoso

Nossa vida depende diretamente das emoções. Se forem agradáveis, o clima melhora, a eficiência aumenta, o que prepara o terreno para novas idéias. Para obter emoções agradáveis, você precisa tentar entrar em sintonia com uma onda positiva. Instruções Passo 1 Se você acha que seu dia nem sempre é agradável, isso significa que você mesmo não quer notá-lo

Uma qualidade como a confiança torna a vida muito mais fácil. Mas, infelizmente, muitas pessoas não apenas perderam a autoconfiança, mas também subestimaram a própria autoestima. Essas pessoas não devem ser desencorajadas. Porque se houver um desejo, então você pode se tornar um forte moralmente e capaz de atingir o objetivo de uma pessoa

A história conhece muitos exemplos de quando grandes pessoas se recusaram a atingir seus objetivos na véspera da vitória. Napoleão em Waterloo recuou no momento de sua vantagem sobre o inimigo, Aníbal virou-se diante dos próprios portões de Roma, embora não tivesse sido difícil capturá-lo

Ao se casar, absolutamente a maioria dos recém-casados tem certeza de que terá uma família forte e amigável, que não se preocupa com as adversidades e crises. Infelizmente, nem sempre é esse o caso. Como se fosse pela lei da mesquinhez, cada vez mais novos problemas surgem