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2025-01-24 14:01

Os sonhos sempre permaneceram um mistério para os humanos. Alguém nem sonha com eles, alguém constantemente vê alguns horrores, outros apenas sonham com momentos bons e positivos. Acontece que os sonhos se tornam realidade ou são alertados sobre algo

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Às vezes, as pessoas se assustam com coisas absolutamente inofensivas - flores ou imagens de crianças, no entanto, fenômenos que potencialmente trazem uma ameaça em si podem agir como irritantes: água, fogo, altura. O medo de sangue é o quarto mais prevalente, e muitos sofrem com isso em um grau ou outro

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Nem todos podem traçar uma meta e alcançá-la, mas aqueles que já a alcançaram, via de regra, são bem-sucedidos na vida. Esse fato foi explicado do ponto de vista científico: no momento em que uma pessoa atingiu seu objetivo e goza do prazer dessa vitória, um hormônio é produzido em seu corpo - a dopamina, que é responsável pela sensação de prazer

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O mundo moderno obriga muitas pessoas a viver em uma corrida constante e incessante. O movimento perpétuo, o medo de perder algo, a fadiga podem contribuir para o estresse e a depressão. Se você muitas vezes não dorme o suficiente, sente tensão nervosa e apatia, tem mau humor e bem-estar, então você está em risco

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A cor dos olhos afeta o caráter mais do que normalmente se pensa. Além disso, a mesma cor de olhos em mulheres e homens pode dar diferentes personagens e características psicológicas. É necessário Boa visão para ver a cor dos olhos da pessoa em quem você está interessado

Já se perguntou o que faz uma pessoa feliz? O que está faltando em nosso cérebro para nos fazer sentir o mais confortável possível? Acontece que os neurocientistas já decidiram há muito tempo o que pode ser feito para torná-lo mais feliz. Vários anos atrás, os cientistas descobriram que a busca pela felicidade é a atividade mais importante para uma pessoa

Para alguns, mudar é semelhante a um desastre, para outros é novas perspectivas, felicidade, paz de espírito. Com o que isso está conectado e por que está acontecendo, vamos tentar descobrir. Quantas vezes, após a turbulência de outra vida, surgiu em sua cabeça o pensamento de desistir de tudo e ir morar em outra cidade?

Perfeccionistas são pessoas que acreditam que se tudo for perfeito em suas vidas, eles não serão capazes de experimentar sentimentos de culpa, dor, medo e vergonha. Para algumas pessoas, o desejo de se tornarem perfeitos por meio do autodesenvolvimento e do crescimento pessoal é o desejo de se tornarem melhores do que são

O pensamento positivo está ganhando cada vez mais popularidade - blogueiros, cientistas, psicólogos e grupos motivacionais nas redes sociais estão exigindo isso. Aqueles que experimentaram essa abordagem de mudança de vida alegam transformações incríveis depois da primeira vez, para não mencionar meses de trabalho árduo

Você já pensa há muito tempo no problema da baixa autoestima e sonha em aumentar sua autoconfiança? Algumas dicas ajudarão a desenvolver a personalidade e a auto-estima. Cada pessoa é individual e sua autoconfiança depende apenas de seus próprios esforços e esforços

Se uma pessoa puder admitir sua incompetência e se esforçar pela perfeição, ela se revelará um bom especialista. A vida é dinâmica, o indivíduo deve constantemente reabastecer sua base de conhecimento. Uma pessoa não pode ser perfeita em tudo, sempre haverá pessoas mais profissionais, talentosas e mais bem-sucedidas

A cada novo dia, o ritmo de vida aumenta. Isso é especialmente perceptível nas grandes cidades. E o hábito de correr é a norma para o residente médio das megacidades. Queremos que tudo em nossa vida aconteça rapidamente. Os sonhos tornaram-se realidade em meia hora, o sucesso foi alcançado em poucos dias, o amor eterno apareceu imediatamente sem qualquer esforço

Agora muita gente já adivinha que “a pobreza é um estado de espírito”, como dizia a heroína do filme. Parafraseando, podemos dizer: "Assim como você pensa, você vive." Palavras familiares, no entanto, muitos simplesmente não ousam mudar seus pensamentos

Podemos influenciar o estado do corpo por meio do pensamento. Estamos tristes - as lágrimas aparecem, estamos nervosos - a pressão sobe, etc. É necessário levar este fato em consideração e utilizá-lo para manter o funcionamento normal do corpo

Tentativas infinitas de perder peso são familiares a um número considerável de pessoas. No entanto, nem todas as pessoas conseguem perder peso com sucesso e não ganham quilos extras novamente. Por que isso está acontecendo? Um dos principais fatores que afetam o estado do corpo é a psique

O sucesso é um trabalho árduo. Mas, por alguma razão, muitas pessoas trabalham muito e muito, mas ainda assim não conseguem o resultado desejado. O problema não é que eles não estejam indo bem o suficiente. Acontece que essas pessoas não conhecem uma característica importante que todas as pessoas de sucesso têm

Por sua natureza, muitas mulheres são muito emocionais, impressionáveis e vulneráveis. Os representantes do belo sexo costumam reagir de maneira dolorosa às críticas e opiniões de fora. Vários fatores externos, a atitude de uma mulher em relação a si mesma, podem afetar negativamente a auto-estima

A ideia de acordar cedo - no intervalo das 4 às 7 da manhã - e uma mudança completa no cronograma de sua vida pode parecer assustadora e, de certa forma, irreal. Levantar às quatro da manhã? É simplesmente fantástico! Mas se você tentar uma vez e depois tentar manter o regime por pelo menos uma semana, poderá sentir os aspectos positivos de acordar cedo

O tédio pode tomar conta de uma pessoa em quase qualquer lugar. Mesmo o processo de trabalho nem sempre salva alguém desse estado, especialmente se o trabalho não for interessante. No entanto, na maioria das vezes você fica entediado em casa

Muitos desejam que suas vidas mudem para melhor. No entanto, eles não vão realizar nenhuma ação para realizar seus sonhos. Parece que para mudanças cardeais é necessário fazer esforços titânicos, trabalhar constantemente sobre si mesmo. No entanto, você pode começar de forma simples

Sempre existiu um problema como a baixa auto-estima das pessoas. Surge, via de regra, devido a violações no retrato psicológico da personalidade. Para se livrar de um problema tão sério e significativo, você precisa recorrer a certas técnicas

O medo do fracasso é o que impede cada pessoa do autodesenvolvimento, de caminhar para o sucesso, de realizar um sonho. Esse sentimento surge devido à falta de autoconfiança e das próprias capacidades. Isso geralmente nos torna incapazes de concluir até mesmo a tarefa mais simples

Quem entre nós não queria melhorar nossa própria eficiência? Não perca tempo com tarefas desnecessárias, alcance os resultados desejados com mais rapidez? Existe uma solução pronta - a regra de Pareto. Com a ajuda deste princípio, será possível economizar não só tempo, mas também dinheiro e energia

A neuróbica é uma espécie de ginástica que melhora a memória e os processos de pensamento. Com sua ajuda, você pode manter a clareza da mente. Fazer exercícios leves de neurociência regularmente terá um efeito positivo no seu humor e tornará sua vida mais memorável

Há uma opinião de que só se pode ter sucesso adquirindo novas habilidades. No entanto, isso é uma ilusão. Nenhuma educação ajudará se você não puder apagar emoções, desculpas e hábitos desnecessários de sua vida. E no artigo falaremos sobre as coisas que precisam ser eliminadas em primeiro lugar