Autoestima 2024, Novembro

Quando crianças, gostávamos de ouvir os contos de fadas da avó antes de ir para a cama. As histórias de magia excitaram nossa imaginação, nos ensinaram a distinguir o bem do mal e deram importantes palavras de despedida. Mas, acredite, a influência do conto de fadas na nossa vida não se limita a isso … Para que você não pense que esta é uma lição de magia branca, quero observar que a terapia de contos de fadas é uma direção em psicoterapia que usa a composição de novo

Para ler os pensamentos de outra pessoa, você não precisa ser um médium na vigésima quinta geração. Basta ter observação e um mínimo de imaginação. Claro, não estamos falando sobre leitura literal de pensamentos, mas sobre adivinhar pelo menos aproximadamente o que está acontecendo na alma de uma pessoa neste momento

Muitas vezes acontece assim: parece que uma pessoa tem uma família amorosa e um emprego de prestígio, e não há necessidade de reclamar de saúde - mas não há alegria na vida! Talvez apenas esqueçamos o simples, como um axioma, "regras da sorte?

É improvável que agora você possa encontrar um adulto que não pediu emprestado ou emprestou dinheiro. Muitas vezes, o devedor não reembolsa o empréstimo contraído no prazo, evitando de todas as formas possíveis a comunicação com o credor. Quem deu o dinheiro encontra-se numa situação difícil e nem sempre sabe como exigir o pagamento da dívida

Para alguns, os voos são fáceis. Algumas horas no avião podem ser um pesadelo. Se você estiver completamente insuportável, pode chamar a atenção de outros passageiros ou - o que é mais razoável - dos atendentes. Você receberá ajuda e apoio moral

Não é tão difícil pensar em algo realmente interessante e digno de atenção, como dar vida à sua ideia. Para concretizar uma ideia, você precisa entrar em sintonia para trabalhar e saber em que direção se mover. Instruções Passo 1 Para concretizar uma ideia, você precisa da mentalidade certa

Cada pessoa é, de certo modo, um psicólogo. Todos nós estudamos outras pessoas todos os dias, suas ações e emoções, construindo hipóteses e teorias do comportamento humano em nossos pensamentos. São essas hipóteses que constituem a psicologia cotidiana, que é testada pela experiência pessoal de uma pessoa

Uma pessoa gira constantemente em um fluxo de informações que constitui uma rede global. O esquema do pensamento subjetivo - ouvido-processado-transmitido - envolve a distorção da realidade pela percepção e sua tradução em uma forma "processada"

"Animal inexistente" é um dos métodos mais famosos de diagnóstico psicológico. É utilizado por especialistas na área da psicologia clínica e da psiquiatria, mas de forma simplificada, qualquer pessoa o pode fazer. "Animal inexistente"

No século 19, o italiano Pareto deduziu um interessante padrão matemático, chamando a atenção para o fato de que 20% das sementes de ervilha plantadas no solo, que foram enxertadas, renderam 80% da colheita. Depois de observar a agricultura, ele chegou à conclusão de que esse princípio é aplicável a qualquer área da vida:

A "Regra de Pareto" é uma oportunidade de obter o resultado máximo com o mínimo consumo de energia e aumentar significativamente a eficiência em absolutamente qualquer negócio. Este é um método eficaz de administrar um negócio eficaz

As questões morais preocupam muitas pessoas, especialmente porque a crueldade e a violência estão se tornando cada vez mais comuns. A base da educação moral é a formação dos princípios da ética e da moralidade em uma criança que será guiada por eles e se tornará um adulto

Não é à toa que dizem que pessoas inteligentes aprendem com seus erros e pessoas sábias aprendem com estranhos. Cada um de nós, pelo menos uma vez, pensou em como evitar erros. Mas, se você pensar bem, os métodos para evitar cometer erros não são tão complicados

Uma árvore de metas é uma técnica para descrever esquematicamente um caminho para atingir uma meta. Para isso, o objetivo principal é tomado e dividido em vários outros menores. Alcançando consistentemente esses pequenos objetivos, você pode eventualmente chegar ao topo

INTELIGENTE. (do inglês smart - smart) é uma abreviatura que inclui 5 palavras que denotam os sinais necessários de definição de metas. Pela primeira vez, J. Doran descreveu a metodologia e explicou cada conceito incluído nela no artigo “Há um S

O conflito é um choque de interesses, posições, crenças, que assumiu uma forma extrema, ultrapassando as regras e normas geralmente aceites. Isso pode acontecer por muitos motivos, tanto entre indivíduos quanto entre grandes grupos de pessoas, povos, Estados, até mesmo coalizões de Estados

A maioria das pessoas já se deparou com aqueles que, em nenhum momento, podem provocar uma briga. Indivíduos em conflito se sentem “como um peixe na água”, onde, ao que parece, um escândalo grandioso está prestes a estourar. Freqüentemente, são provocadores e agressores, recebendo uma carga de energia sem precedentes por participarem de confrontos com adversários

Os conflitos são um resultado normal, natural e natural da expressão de uma pessoa de seus pensamentos, ações, emoções nas relações entre as pessoas. Em situação de conflito associada a desentendimentos sobre trabalho, interesses, mau humor do interlocutor, etc

É difícil encontrar uma pessoa que não tenha que se tornar um participante de nenhum conflito durante sua vida. Esclarecimento das relações com parentes, colegas, espectadores - como tornar este processo menos dramático e o mais eficaz possível?

Um dos elementos essenciais da carreira e do crescimento pessoal é o autoaperfeiçoamento. Os psicólogos argumentam que o principal obstáculo à liderança são as barreiras internas que impedem uma pessoa de se desenvolver plenamente. Portanto, para ter sucesso, você precisa se aprimorar constantemente

Se você já conhece as lágrimas no cinema, se não consegue passar por uma velha avó com um saco pesado e alimentar todos os cães e gatos vadios de sua vizinhança, leia este artigo. Você é um tipo de personalidade sensível se entre seus traços de caráter a gentileza, a receptividade, a empatia e a sensibilidade a tudo o que acontece ao seu redor o lideram

Acontece que a pessoa se sente infeliz porque sua vida é entediante e incompleta. Às vezes, a preguiça ou a ignorância dos próprios desejos interfere em viver 100%. Se você entende que sua realidade carece de motivação e eventos interessantes, é hora de mudar algo

O tempo é o recurso mais valioso. Mas ele está constantemente em falta. Você tem que viver constantemente em apuros, e isso é exaustivo. Mas há muitas maneiras de economizar tempo, se você fizer isso com sabedoria. O psicólogo americano Peter Stone dá conselhos

Se você cair na isca do manipulador, vai se tornar seu escravo por muito tempo. Nesse caso, faça isso voluntariamente. Não há nada de errado com isso. Afinal, estávamos todos no papel do manipulador e de sua vítima. Mas também acontece que o manipulador começa a colocar um raio em suas rodas e arruinar sua reputação

Sabe-se que é muito mais fácil se comunicar com estranhos do que com entes queridos. No primeiro caso, não será difícil construir limites pessoais e, no segundo, é muito mais difícil fazê-lo. O que fazer se os nativos criticam? Não seja manipulado por eles

As pessoas costumam ser influenciadas de uma forma ou de outra. Infelizmente, às vezes eles próprios nem percebem como se transformam em “fantoches por uma hora” de alguém. Quando uma pessoa percebe isso, mas tarde demais, a alma se torna desagradável

A manipulação é uma forma de controlar as pessoas sem seu conhecimento. O efeito desejado é alcançado graças às emoções evocadas, que por sua vez conduzem às ações desejadas pelo manipulador. Eles manipulam uma pessoa (cônjuges, parentes, pais, patrões, vigaristas) e um grande número de pessoas (tecnologias eleitorais, pirâmides financeiras, grandes fraudadores)

E se você sentir. que você está sendo enganado ao fazer uma compra ou fechar um negócio? Na vida de cada pessoa, existem situações em que decisões importantes precisam ser tomadas. É a compra de utensílios domésticos, um carro, um apartamento, a conclusão de várias transações, desde a assinatura de um contrato de seguro até o depósito de um pedido no tribunal, etc

Há muito que o outono se impõe, congela nas ruas não pior do que em Nárnia durante o reinado da Bruxa Branca, e o clima dos outros não é nada romântico. Então, é hora de falar sobre algumas das armadilhas e lados sombrios de um relacionamento

Um lema escolhido corretamente é um pequeno programa psicológico que ajuda a realizar muitas coisas na vida, para ajudar a encontrar uma solução em tempos difíceis. O lema deve definir as aspirações, objetivos e comportamento de um indivíduo ou grupo de pessoas

Na vida, existem situações que você deseja remover rapidamente da memória. Acontece que as pessoas se machucam, por isso é muito difícil esquecer e perdoar a outra pessoa. Alguns, depois de certos eventos, começam a odiar pessoas que podem lembrar experiências negativas do passado

A filosofia americana há muito reconheceu que o que há de mais desenvolvido no homem é a ganância e o desejo de poder. Mas isso não é tão ruim, naturalmente, dentro de limites razoáveis. O fato de uma pessoa querer subjugar outra, por exemplo, em uma conversa, não há nada de errado nisso

Na psiquiatria, as mudanças na consciência são referidas como estados limítrofes e são consideradas como estados especiais nos quais a consciência reside quando uma pessoa está em transe, sob hipnose, medita, mergulha autogenicamente ou está entre o sono e a vigília ao adormecer ou acordar

Às vezes, os invasores tentam manipular os outros. Para não sucumbir às provocações de pessoas não muito limpas, você deve responder a elas corretamente. Assim que você perceber que eles estão tentando forçá-lo a dançar a música de outra pessoa, é importante saber responder ao provocador

Todos os dias somos confrontados com uma manifestação de manipulação. Um homem moderno é um manipulador, seja ele quem for, um vendedor de vegetais que nos convence de que os vegetais são os mais saborosos e frescos, ou uma figura pública que habilmente convence as massas públicas

A manobra de distração é projetada para dispersar a atenção de uma pessoa e passar de um problema importante para um secundário. Como as pessoas manipulam habilmente a consciência, conduzindo a situação em uma direção diferente? Liderar Essa manobra é realizada para desviar a atenção do interlocutor da questão principal para uma série de pequenos detalhes

Uma pessoa que tenta controlar todo o seu ambiente, na verdade, quer que todos ao seu redor ajam de uma determinada forma, ela tem suas próprias expectativas sobre suas ações. Esse comportamento inevitavelmente leva a muitas frustrações e conflitos

A proposta de casamento de um homem amado é o sonho de qualquer garota solteira. Com raras exceções, uma senhora não pode recusar em resposta a tal pedido, mesmo por um indefinido "Vou pensar sobre isso", geralmente ouve-se o seguinte:

Você não é bom no gênero de conversação? Você se comunica com a família e amigos facilmente e com prazer, mas em uma empresa desconhecida você se perde? Você precisa estudar ou trabalhar em uma nova equipe e tem medo de que sua timidez não permita que você se dê bem com outros alunos ou colegas?

Planejar seus negócios e planejar sua vida em geral é muito útil para ver a perspectiva. Um plano de metas estratégicas e táticas permitirá que você veja em retrospecto quais ações foram bem-sucedidas e quais foram perdidas. Para construir uma árvore de objetivos, use o brainstorming como gerador