Psicologia 2024, Novembro

Como ter sucesso? Entenda o que você realmente precisa e como conseguir isso? Essas questões são levadas muito a sério. Você pode usar o conselho de especialistas. Seguindo suas recomendações, sua vida melhorará acentuadamente. A maioria das pessoas deseja viver uma vida melhor

Ao longo da vida, nós nos conhecemos. Desde o nascimento, aprendemos não apenas o mundo ao nosso redor, mas também como nos sentimos neste mundo. Por meio do autoconhecimento, determinamos nosso papel na vida da sociedade. Como implementar a abordagem correta do autoconhecimento e o que ele traz em si?

Instruções Passo 1 Contanto que você respire, você pode fazer escolhas. Não importa qual é o seu humor agora ou o que aconteceu no último segundo. Agora tudo depende de você. É você quem decide se vai para a cama ou vai correr. Coma brownie ou brócolis

Elaborar um plano para um determinado período permite não só entender claramente as ações que precisam ser realizadas, mas também alcançar resultados. Qualquer lista de tarefas implica conseguir algo no final, porque há um objetivo a que leva

Muitas pessoas, ao pensar que terão que falar em público ou pouco antes de conhecer novas pessoas, ficam confusas, sentem um tremor no corpo inteiro ou um aumento da frequência cardíaca. A timidez e a dúvida podem criar barreiras à socialização e isso, por sua vez, afeta nossas vidas de maneiras indesejáveis

O estereótipo como uma ideia estável de algo mais prejudica a construção de um julgamento do que a ajuda. A frase "ele pensa em estereótipos" tem uma conotação negativa: é o que dizem de uma pessoa que usa modelos prontos e não olha a profundidade do fenômeno

Há uma opinião de que a pobreza não é uma condição financeira, mas um modo de vida. O mesmo é verdade para a riqueza. Com base nisso, os psicólogos identificaram hábitos que levam à pobreza. Instruções Passo 1 Reclamações constantes Descontentamento constante, como “Ganhar muito dinheiro”, “Todos os patrões estão trapaceando”, “Nunca vou ganhar muito dinheiro” - atitude de pobre

Claro, algumas pessoas têm mais oportunidades, por exemplo, filhos de pais ricos. No entanto, todos têm uma chance de sucesso. Portanto, é necessário parar de se esconder atrás de desculpas e começar a se mover em direção ao objetivo. Quais são as desculpas que impedem as pessoas de serem bem-sucedidas?

Ser feliz é muito mais fácil do que parece. Vale a pena mudar pensamentos e humores, desenvolver o hábito de olhar a vida com otimismo, e a vida brilhará com novas cores. Experimente viver apenas uma semana seguindo dicas simples e você obterá resultados surpreendentes

Em meados do outono, quando a profusão de cores naturais é substituída por tons cinza-escuros, a pessoa começa a ser dominada pela apatia e por um estado de espírito melancólico. Em primeiro lugar, essas manifestações estão associadas à falta de energia solar

As pessoas se esforçam para encontrar a felicidade por todos os meios disponíveis. Alguém tem certeza de que não há vida feliz sem pessoas próximas, e alguém, de todas as maneiras possíveis, busca aumentar sua riqueza. Quem está certo? Instruções Passo 1 A lei do vazio

Nossa vida é organizada de tal forma que todos os dias temos que lidar com pessoas que, voluntariamente ou não, nos ofendem. A atitude nesses momentos é diferente para cada pessoa. O mais importante em tais situações é ser capaz de perdoar o ofensor

Em psicologia, uma pessoa é considerada um microcosmo, todos os traços de personalidade, características e propriedades nos quais são distribuídos de acordo com certos padrões. O homem é uma criatura bastante complexa, por trás de suas ações eles sempre se esforçam para ver algum significado secreto, a fim de compreender o que ele é como pessoa

Finalmente, uma pensão. Então, bem-vindo e tão esperado. Oh Deus! Pensão. O que fazer? Como viver? Trabalho era casa e família, mas o que está lá, toda a minha vida. Pensamentos familiares? Calma, o principal é a calma. Inspire e expire profundamente e pense

Há muito se sabe que os hábitos dos ricos e dos pobres são notavelmente diferentes. Portanto, simplesmente adotando a atitude e os hábitos de pessoas de sucesso, qualquer pessoa pode atingir alturas impressionantes. Introduza bons hábitos todos os dias Em uma pessoa rica, os bons hábitos prevalecem sobre os maus

Aqueles que conseguiram alcançar o sucesso em suas vidas, eu acho que eles vão me entender. Talvez muitos de vocês tenham notado que se você concebeu algo e começou a se mover para atingir seu objetivo, alguém está constantemente tentando colocar um raio em suas rodas

A manhã é uma parte importante do dia. É a esta hora do dia que pode criar um bom humor, um bom tom e dar o tom para o seu dia inteiro. Passe a manhã para que a possibilidade de aproveitar a vida não o deixe. Instruções Passo 1 Sorria e pense nos momentos interessantes que o esperam hoje

Pessoas que valorizam seu tempo não adiam seus negócios para amanhã. Essa regra é difícil de seguir no ritmo da vida moderna, quando o mundo ao redor está mudando rapidamente. O volume de informações está crescendo, os mais novos modelos de dispositivos técnicos aparecem

Muitas pessoas sabem quem são os extrovertidos. No entanto, esse conhecimento é um pouco estereotipado e primitivo. Mas e se considerarmos esse tipo mais profundamente e explicarmos alguns pontos da linguagem da psicologia? Pensar como tal depende de informações de fontes subjetivas e de dados objetivos percebidos sensualmente e que passam pela consciência

A autocrítica é uma avaliação consciente dos próprios méritos e traços de caráter como pessoa. O termo auto-estima está no mesmo nível do conceito de autocrítica. Eles têm uma relação estreita, pois um segue o outro. A autocrítica vem da auto-estima

É inútil e inútil censurar-se e censurar-se por erros. A culpa por um passo errado pode viver no coração de uma pessoa por muito tempo, interferindo no aproveitamento da vida. Outra abordagem é mais construtiva: tire as conclusões apropriadas e, em seguida, deixe a situação de lado

A meditação sempre traz harmonia e alegria ao nosso mundo interior. Apenas relaxe, sintonize-se com a serenidade e ceda ao fluxo. Instruções Passo 1 Primeiro você precisa encher a banheira, adicionar sal marinho, óleos aromáticos, acender velas e tocar uma música calma

Não existem preguiçosos, apenas alguém está mais sujeito à sua influência, e alguém menos. Seria ótimo ser preguiçoso se as pessoas não precisassem organizar suas vidas, conseguir comida, manter o conforto na casa, etc. Na vida, sempre deve acontecer algo interessante, pois para isso a pessoa vive

Não dormir o suficiente ou estar de mau humor pode contribuir para a letargia e a sonolência. Um banho de contraste ou uma caminhada ao ar livre ajudará a lidar com a fraqueza, a restaurar a força e o vigor. Mas que outras maneiras existem de se animar?

Após sete meses de gravidez, durante os quais você teve que acordar cedo, trabalhar muito e às vezes ficar nervosa, você merece o direito a um pequeno descanso. Afinal, muito em breve, trabalhar na sua empresa parecerá um conto de fadas para você, se comparado ao truque que começará com o aparecimento do bebê

É impossível evitar o envelhecimento do corpo, mas esse processo pode ser interrompido, retardado. E quanto mais cedo você começar a lutar contra a idade, maiores serão suas chances de sucesso. Neste caso, deve-se levar em consideração tanto as últimas conquistas no campo da saúde e da indústria da beleza, quanto uma atitude psicológica

Muitas pessoas enfrentam o problema de estar de mau humor todos os dias. As razões para isso podem ser diferentes e ninguém pode se assegurar contra um declínio temporário do humor e, subsequentemente, da força. Isso não significa de forma alguma que você precise seguir o exemplo de seu mau humor

O outono é uma estação de chuvas, dias curtos e mau humor, como muitos acreditam. À noite, já é tão fácil não sair para passear e pensar no que fazer em casa. No entanto, se você tentar, notará que o outono não é pior que o verão. Instruções Passo 1 No outono, o calor não incomoda mais

O relaxamento, ou relaxamento, é uma habilidade útil para ajudar a regular seu estado emocional e se recuperar rapidamente. Depois de dominar a técnica de relaxamento, você poderá aprender a sentir melhor seu corpo, ou seja, estar mais atento às suas necessidades

O divórcio é uma ocorrência bastante comum em nossa sociedade. Se sobrar um filho do primeiro casamento, todas as comunicações posteriores com o sexo oposto devem ser extremamente cuidadosas. E se não adianta esconder mais o relacionamento da criança, e você pretende se casar, então você deve preparar a criança para conhecer alguém próximo a você, mas completamente estranho a ele

Vamos olhar a psicologia do outro lado, do lado financeiro. Hoje esse é o assunto mais relevante, pois hoje você pode comprar quase tudo com dinheiro. Há uma seção muito interessante em psicologia, é chamada - a psicologia do dinheiro

Existem muitas qualidades que são exclusivamente consideradas qualidades de liderança. Se você se esforça para se tornar verdadeiramente bem-sucedido, eles simplesmente precisam ser desenvolvidos. Existem 10 qualidades básicas de qualquer líder

Poucas pessoas têm qualidades de liderança desde o nascimento. No entanto, há muito tempo existem muitos métodos que permitem desenvolver a psicologia de um líder. Para chegar a um resultado, basta implementá-los na vida. Mude você mesmo

A concentração permite aumentar significativamente a eficácia de qualquer ação realizada. Imagine que você pode obter o mesmo resultado duas ou até três vezes mais rápido. Mas para isso você precisa saber como melhorar a concentração. Para melhorar a concentração, os sábios orientais usavam a meditação

Todos podem se tornar heróis. Philip Zimbardo disse ao TED como seguir o "caminho heróico". Philip Zimbardo, o famoso psicólogo social e autor do "experimento da prisão", diz que é fácil se tornar um herói. O herói é uma pessoa comum, este é você e eu

A preguiça é uma qualidade inerente a absolutamente todas as pessoas. A preguiça muitas vezes nos impede de nos tornarmos ricos e famosos e de ter sucesso na vida. Como lidar com essa qualidade? Instruções Passo 1 Fazer nada

Às vezes é mais difícil falar com um ente querido do que suspeitar que ele seja infiel. Mas, de forma correta e pontual, uma pergunta sobre traição pode salvar relacionamentos, livrar-se do ciúme e das brigas. A traição é um obstáculo para muitos casais

Uma ocorrência bastante frequente - "bela e solitária". A pergunta "por que isso" não é feita apenas por belezas. Todos estão interessados no que “ela” tem e por que ela permanece sozinha. Freqüentemente, o interesse é provocado não pelo sentimento de injustiça de que ela é bonita e solitária, mas sim pelo pensamento "

Na sociedade moderna, os requisitos de uma pessoa para si mesma são altos. Mas como não exagerar para que a autoestima continue em uma direção positiva? Como você pode baixar a barra de requisitos para si mesmo e não perder as forças ao longo do caminho?

Quase todas as duas pessoas se sentem envergonhadas e desconfortáveis ao se mover nas convulsões da dança. Porém, nem todo mundo consegue superar esse momento constrangedor e esquecer tudo, curtindo o clima. Este problema na atualidade é muito urgente, mesmo entre os jovens libertados