Psicologia 2024, Novembro

O temperamento explosivo e a falta de autocontrole proporcionam muitos momentos desagradáveis na vida. Portanto, uma qualidade como a paciência é necessária. Alguns são dotados desde o nascimento, devido ao seu temperamento fleumático, os pais incutiram paciência e resistência em alguém

Depois de um longo estresse, uma longa situação traumática, freqüentemente ocorre uma séria doença psicológica, comumente chamada de depressão. Não só o próprio paciente sofre desse distúrbio, mas também as pessoas que o cercam. Esta condição é caracterizada por um constante mau humor, apatia e preguiça

Para uma atividade favorita, criatividade, por exemplo, leva tempo. Às vezes, esse tempo não é suficiente, mas você pode se deixar levar pelos negócios a ponto de perder a passagem do tempo. Como resultado, você pode até se cansar de sua atividade favorita

A irritabilidade aumenta a pressão arterial. Esta condição é altamente contagiosa. Sem perceber, uma pessoa infecta seus entes queridos com negatividade. Existem quatro maneiras de aliviar a irritabilidade. A aromaterapia tem um efeito muito poderoso no sistema nervoso

Nossa vida depende diretamente das emoções. Se forem agradáveis, o clima melhora, a eficiência aumenta, o que prepara o terreno para novas idéias. Para obter emoções agradáveis, você precisa tentar entrar em sintonia com uma onda positiva. Instruções Passo 1 Se você acha que seu dia nem sempre é agradável, isso significa que você mesmo não quer notá-lo

Uma qualidade como a confiança torna a vida muito mais fácil. Mas, infelizmente, muitas pessoas não apenas perderam a autoconfiança, mas também subestimaram a própria autoestima. Essas pessoas não devem ser desencorajadas. Porque se houver um desejo, então você pode se tornar um forte moralmente e capaz de atingir o objetivo de uma pessoa

A história conhece muitos exemplos de quando grandes pessoas se recusaram a atingir seus objetivos na véspera da vitória. Napoleão em Waterloo recuou no momento de sua vantagem sobre o inimigo, Aníbal virou-se diante dos próprios portões de Roma, embora não tivesse sido difícil capturá-lo

Ao se casar, absolutamente a maioria dos recém-casados tem certeza de que terá uma família forte e amigável, que não se preocupa com as adversidades e crises. Infelizmente, nem sempre é esse o caso. Como se fosse pela lei da mesquinhez, cada vez mais novos problemas surgem

Muitas vezes, ao trabalhar com pessoas, você corre o risco de se deparar com um problema: você tem que memorizar muitos nomes, e isso não funciona de imediato e nem para todos. Mas você ainda pode aprender a memorizar nomes e não confundi-los

Digamos que seu amigo esteja enfrentando um problema sério e você queira apoiá-lo. Como se comportar para ajudar de verdade e não piorar seus problemas? Instruções Passo 1 A primeira coisa a fazer é ouvir com atenção. Não tenha pressa com dicas e comentários

Cada um de nós quer se tornar um mágico para realizar qualquer um de nossos desejos com um aceno de mão. Acontece que não é necessário ter algum tipo de habilidade sobrenatural para que nenhum de nossos sonhos se torne realidade, basta ser capaz de fazer um desejo corretamente

Em um período difícil da vida, você deseja sucumbir à melancolia e ao desânimo, entretanto, não deve fazer isso. As dificuldades são enviadas a nós como uma certa lição que devemos aprender por nós mesmos e nos tornar mais sábios. Nunca é ruim o tempo todo, depois de uma série de fracassos na vida, você definitivamente terá sorte

É bom quando tudo na vida se desenrola fácil e rapidamente, mas também acontece que uma falha segue a outra, e o número delas se reflete cada vez mais em sua fé em você mesmo e em seu humor. Pensamentos ansiosos, desespero e depressão prolongada aparecem

Uma história de sucesso é a história da vida de uma pessoa que conseguiu atingir seus objetivos e conseguiu tudo o que sempre sonhou. Hoje, esses enredos são freqüentemente encontrados na literatura e no cinema. Alguns deles são reais, outros são inventados, mas têm muitos aspectos positivos

Na vida, muitas situações podem causar excitação. A maioria das pessoas considera a ansiedade uma emoção negativa e tenta suprimi-la a todo custo. A excitação é uma situação estressante para o corpo. Mas você pode se beneficiar com isso. Por que as pessoas se preocupam Não são apenas pessoas tímidas ou tímidas que ficam entusiasmadas

Todos na vida cometem erros, depois dos quais se sentem culpados. Tem um efeito devastador nos relacionamentos com outras pessoas e afeta negativamente a saúde. É muito importante aprender a perdoar a si mesmo, não carregar esse fardo, deixar ir e seguir em frente

Algumas pessoas experimentam uma ansiedade muito forte, às vezes é causada por um evento que está longe de acontecer. Mesmo conversando com um interlocutor, a pessoa vivencia essa sensação: fica confusa com as palavras, tem medo de olhar nos olhos

Otimismo é o que toda pessoa que deseja ter uma vida longa e feliz precisa. Mas como aprender a aproveitar os momentos do destino e passar cada dia interessante e emocionante? Este artigo permitirá que você entenda essas questões difíceis. Comemore todos os dias da sua vida Acordar de manhã, alegre-se com o sol, alegre-se com o novo dia

Pode ser difícil manter uma atitude otimista. Emoções negativas, fadiga e problemas podem causar depressão e frustração. Se você deseja aprender como manter um estado de espírito alegre, experimente uma das maneiras de controlar seu próprio humor

A solidão assusta não só os idosos, mas também os jovens. É assustador nunca encontrar um parceiro adequado, ser incompreendido pela sociedade, não ter amigos. Parece que sem um ambiente decente nada vai dar certo, que sozinho você é fraco e desamparado

Uma jovem e bem-sucedida aos vinte anos, uma rígida mulher de negócios e mãe de dois (ou três?) Filhos aos quarenta, uma mulher feliz e chique aos 60. Não é assim que uma garota moderna se vê que sonha com uma vida feliz e quem já pensou no principal:

A autorrealização é um tópico da moda hoje em dia. É verdade que nós, mulheres, temos muito mais probabilidade de pensar em como alcançar a autorrealização criativa, esquecendo nosso papel feminino. Mas isso é necessário para a paz de espírito de todos

A fim de controlar totalmente sua vida, trabalhar sobre si mesmo e caminhar gradualmente em direção ao seu objetivo, você precisa entender que o controle não é apenas um critério para o seu crescimento, mas todo um sistema de regras e princípios

Um exame é uma das experiências mais estressantes na vida de quase qualquer pessoa. O estresse associado aos exames pode ser prejudicial à sua saúde e psique. Para obter resultados positivos no exame, além de conhecimento, você precisa de tranquilidade e confiança

Não há necessidade de ter medo de se abrir na frente de uma pessoa, não é tão assustador. Comunique-se mais com ele, não tenha medo de desapontá-lo e não tente parecer alguém que você não é. Instruções Passo 1 Você precisa entender o que o impede de se abrir na frente de uma pessoa

Todo mundo tem sonhos. No entanto, nem todos podem se gabar de sua implementação, e muitos veem aqui algum tipo de injustiça do destino. No entanto, é hora de qualquer pessoa lembrar que o principal ferreiro de seu destino é ele mesmo e, portanto, para realizar o objetivo almejado, é necessário enfrentar sua implementação

Cada um de nós sonha em ser charmoso e querido pelos outros, não importa o quanto refutemos esse fato. No fundo, todos têm grande desejo de causar uma boa impressão e chamar a atenção de amigos e conhecidos. Para aprender a ficar em companhia, você precisa ter as habilidades da arte da fala

A atmosfera psicológica em sua casa influencia muito seu estado emocional e bem-estar físico. Se pretende tornar o ambiente do seu apartamento o mais confortável possível, descubra a que pontos deve prestar especial atenção. Relações familiares O quão agradável será para você e seus entes queridos estar em casa depende muito do grau de proximidade entre os membros da família

Algumas pessoas têm medo de perder entes queridos. E às vezes esse sentimento se torna uma fobia que interfere com uma vida normal. Paradoxalmente, quanto mais uma pessoa tem medo de perder um ente querido, maior a probabilidade de que isso realmente aconteça

A frequência com que uma pessoa se encontra em situações desagradáveis na vida também depende dela. Se você quiser reduzir ao mínimo o número de excessos indesejados, trabalhe em você mesmo. Instruções Passo 1 Perceba sua responsabilidade por sua própria vida

Ao cruzar o limiar de uma instituição de ensino, um jovem e ambicioso especialista sonha não só com um bom emprego, mas também com uma excelente equipa, com a qual terá de passar a maior parte do seu tempo. Infelizmente, o aluno de ontem nem sempre é e nem todo mundo está feliz em um novo lugar

A força de vontade pode ser definida como a capacidade de uma pessoa de fazer o que realmente não deseja para obter o que realmente deseja. O desenvolvimento da força de vontade também inclui o desenvolvimento da autodisciplina, determinação e perseverança

A vida de uma pessoa moderna é como um redemoinho de eventos. Temos que conseguir fazer muitos projetos. Você precisa se comunicar com dezenas ou mesmo centenas de pessoas por dia. E a família exige empenho de energia e atenção. Como lidar com as coisas se parece impossível acompanhar tudo?

Muitas mulheres, vendo um pequeno rato cinza, começam a pisar em um lugar de forma estranha, gritar com uma voz desumana e tremer nervosamente. Para as pessoas que não têm medo de ratos, esta imagem desperta interesse genuíno, surpresa e até risos

Quase qualquer pessoa pode ter uma situação de vida difícil. Problemas no trabalho, problemas na vida pessoal, conflitos com filhos e parentes. Nesse caso, a pessoa começa a fazer um enigma, a procurar uma saída para uma situação difícil e, claro, faz a pergunta:

Um carro, um apartamento no centro da cidade, uma villa, um iate, uma ilha pessoal, um avião ou mesmo uma nave espacial. Todo mundo tem seu próprio nível de aspiração e é impossível dizer o que realmente é o sucesso. Você precisa se perguntar pessoalmente:

O passado é diferente. Às vezes, as memórias causam sentimentos alegres e brilhantes, e às vezes - insatisfação consigo mesmo e com as decisões tomadas uma vez. Os anos podem passar, mas algumas ações, palavras ou ações continuam a pipocar na memória, causando dor e arrependimento

Muitas pessoas estão familiarizadas com esse sentimento avassalador - preguiça. Por que isso surge e como lidar com isso? A razão mais comum para a preguiça - ou como tal. Se você sonha em trabalhar em uma profissão diferente depois da faculdade, então, é claro, você terá preguiça de estudar, porque não tem um objetivo claro de estudar nesta instituição em particular

Às vezes, as mulheres simplesmente não sabem como se apresentar melhor e, por isso, parecem estúpidas. Para ser levado a sério, preste atenção na sua aparência, aprenda as regras do comportamento social e evolua constantemente. Aparência Preste atenção à sua aparência

As mudanças humanas são possíveis, existem maneiras de corrigir hábitos, de corrigir o caráter, mas só é difícil fazer de fora. A própria pessoa decide que precisa se tornar diferente. Mas nem sempre vale a pena fazer essa transformação para o bem de outras pessoas