Psicologia 2024, Novembro

Às vezes, pode ser difícil manter o rosto em uma situação embaraçosa. O senso de humor, a desenvoltura e o controle sobre suas emoções o ajudarão a não perder a dignidade em circunstâncias adversas. Instruções Passo 1 Não se concentre no momento embaraçoso

Se a vida é cinzenta e monótona e os fracassos ocorrem um após o outro, então agora é a hora de aprender o otimismo. Eventos, pessoas, um desejo de mudança e esta instrução virão em seu socorro. Instruções Passo 1 Tente ver o lado positivo dos eventos e ações

Para ser diferente de sempre, você tem que se perguntar: por que você quer isso? Para acabar com o tédio, encontrar aventuras interessantes, mudar sua vida, encontrar novos amigos? Ou para surpreender ao seu redor? A resposta a essa pergunta já contém metade da resposta à pergunta sobre em que direção se deve trabalhar para se tornar diferente do normal

Se você reclama que os que estão ao seu redor não te apreciam, que muitas vezes enxugam de você, não ouve a sua opinião, não te dá o direito de votar, pensa, como você trata os outros? Se você não valoriza as pessoas, elas o tratarão da mesma maneira

O ritmo de vida moderno cria todas as condições para que uma pessoa se torne distraída, tensa e nervosa. Não conseguimos relaxar nem à noite, a insônia, a ansiedade e os pesadelos nos acompanham até o amanhecer. Precisamos parar e perceber que essa velocidade de vida nos levará apenas a problemas de saúde

O homem é agressivo por natureza. Normalmente, a agressão deve se manifestar apenas quando há uma ameaça à vida e a intrusão de um estranho em seu espaço pessoal. Se você tiver acessos de raiva com muito mais frequência, deve lidar com isso

Acidentes menores acontecem com pessoas regularmente. Alguns são capazes de tirar conclusões disso e esquecer uma situação desagradável, outros tendem a repassar o que aconteceu em suas cabeças muitas vezes e se recriminam. Você pode parar de ficar chateado com ninharias, mas precisa se esforçar

O hábito de adiar as coisas para depois é chamado de procrastinação, respectivamente, das pessoas que o adquiriram - procrastinadores. Se você não gosta de prazos, nunca tem tempo para fazer as coisas e escreve relatórios e materiais na última noite, então você é uma dessas pessoas

A sensação de que a vida está indo bem e bem é um estado bastante comum. Mas o pensamento de que algo ainda está faltando é assombrado. Tudo está errado, tudo está errado. Em 1954, o famoso psicólogo Abraham Maslow apresentou ao mundo a famosa hierarquia de necessidades, onde descreveu em detalhes os fundamentos mais simples da existência

Nada na vida pode ser alcançado sem autoconfiança. É a fé em si mesmo que o ajuda a não recuar e encontrar forças para seguir em frente. A autoconfiança se refere a traços de caráter adquiridos, não inatos. Raramente alguém tem tanta sorte que não sofra de complexos e com o tempo não se decepcione consigo mesmo

Uma pessoa é responsável por sua família e amigos. Mas a responsabilidade consigo mesmo é muito mais importante. Por atos e pensamentos cometidos. Se uma pessoa é criada assim, ela nunca ficará indiferente. Pode-se aumentar o senso de responsabilidade?

Pessoas responsáveis são valorizadas e sempre bem-sucedidas. Eles sobem facilmente na carreira, fazem tudo em casa e têm muitos amigos. Mas não se preocupe, tornar-se uma pessoa responsável não é difícil, você só precisa se esforçar um pouco

A maioria dos psicanalistas tem certeza de que os complexos chegam à idade adulta desde a infância. E eles se tornam tão habituais que se livrar deles não é nada fácil. Você precisa de um trabalho sério em si mesmo. E às vezes com a ajuda de um especialista

Uma garota muito romântica Alena está esperando por um homem que possa provar a ela que ele é digno de sua atenção. Normalmente ela se casa cedo por um grande amor. Não é difícil conquistar o coração dela, é importante apenas ser emocional, interessante e leal

Às vezes, pode ser difícil ser uma boa pessoa. Afinal, algumas qualidades positivas podem dificultar a vida. Outros podem tirar vantagem da bondade ou honestidade de pessoas decentes. Honestidade e franqueza Pessoas honestas às vezes pagam por sua própria honestidade

As contradições no mundo ao nosso redor não são agradáveis, mas toleráveis. É pior quando as contradições parecem vir de dentro e provocar um fluxo constante de reflexões que não se esgota nas conclusões sobre as possíveis formas de resolver o problema que atormenta

É muito difícil se tornar um objeto de adoração de outras pessoas. Para fazer isso, você deve ser uma fonte de inspiração, emoções positivas e uma atitude positiva. Você pode não ser capaz de agradar a todos vocês. Mas você pode se tornar uma pessoa assim, pelo menos para aqueles mais próximos de você

Freqüentemente, as mulheres dão todo o seu amor aos seus entes queridos, esquecendo-se completamente de si mesmas. Se você tentar viver apenas para o seu ente querido, não se poupe e ame a si mesmo, então, com o tempo, a harmonia na família pode entrar em colapso

Suavidade e feminilidade são qualidades muito atraentes em uma garota, mas podem se transformar em timidez e opressão. Nesse caso, você pode se sentir inútil, inútil e, portanto, muito infeliz. Instruções Passo 1 Faça uma lista das qualidades que gostaria de desenvolver em si mesmo e das quais gostaria de se livrar

A palavra "outsider" na tradução do inglês significa "outsider". Um estranho é uma pessoa que não conseguiu encontrar seu lugar na equipe ou foi rejeitada por ele. Essas pessoas muitas vezes se sentem inseguras e envergonhadas na comunicação

Se você perceber que as pessoas ao seu redor muitas vezes não o levam a sério, talvez até zombem de você, então você precisa tomar medidas drásticas, em primeiro lugar, em relação a você mesmo. Como chamar a atenção e fazer com que as pessoas levem em consideração a sua opinião, você aprenderá com este artigo

Sinta sempre um impulso interior, seja reconhecido como uma autoridade para os outros, sinta-se confiante e destaque-se na multidão, saiba que é capaz de muito, agir e resolver tarefas. Tudo isso significa estar no topo, mas para atingir esse estado, você precisa trabalhar constantemente em si mesmo

A vida de uma pessoa muda muito raramente, os hábitos não permitem escapar da vida cotidiana. Mas se você começar a trabalhar neles, muita coisa poderá ser transformada. E isso não é nada difícil, é importante apenas mudar algo em seu ambiente todos os dias

Você pode chamar uma pessoa de feliz se ela nunca odiou ninguém. Mas essas pessoas são quase impossíveis de encontrar. O ódio parece estar corroendo por dentro. Por isso é preciso combatê-lo. Instruções Passo 1 Para parar de odiar uma pessoa, primeiro você precisa se entender

Há momentos em que tudo ao seu redor é irritante. Uma pessoa desmorona com outras pessoas, até mesmo entes queridos, e mais tarde vem a consciência e o arrependimento pelo que fez. Você precisa aprender a conter suas emoções. Instruções Passo 1 Quando você sentir que está prestes a "

Ataques de raiva repentinos e à primeira vista irracionais podem causar confusão entre outras pessoas e ansiedade para o próprio indivíduo. Lidar com suas emoções requer identificar sua causa e aprender técnicas eficazes para encontrar a paz

Pode haver muitos motivos para ter vergonha de si mesmo. Os mais comuns são a falta de confiança em sua atratividade feminina e a baixa autoestima. Cada pessoa tem vergonha de si mesma. Mas nem todos são capazes de suprimir esse medo em si mesmos

O significado da vida é diferente para cada pessoa. Você só pode encontrá-lo por tentativa e erro. E, para isso, você precisa superar o medo da responsabilidade pelo caminho de sua vida e admitir seu direito de cometer um erro. O que é um sentido de vida?

O desejo de provar algo para alguém é uma grande força motriz. Essa pessoa não precisa de treinamento em motivação e determinação. Mas esse poder pode ser direcionado tanto para o bem quanto para o mal. Existe uma boa maneira de provar sua vantagem para todos e ainda assim ganhar o respeito das pessoas

Todo mundo sonha em preservar as habilidades cognitivas e o pensamento vívido por muitos anos, e se você treinar regularmente seu cérebro e realizar vários exercícios mentais, será capaz de se apresentar com uma mente clara e afiada por muitos anos

Com o rápido desenvolvimento da tecnologia da informação e da Internet, é cada vez mais difícil para uma pessoa perceber as informações corretamente. Sua superabundância afeta a qualidade da percepção e a identificação das relações entre os fenômenos

Na vida de cada pessoa chegam esses momentos em que até as coisas mais queridas deixam de agradá-la e isso se torna insuportavelmente enfadonho. Na maioria dos casos, isso se deve à recorrência dos eventos por um longo período de tempo. Portanto, é necessário ser carregado com novas impressões e emoções a cada dia

Foi objetivamente provado que existem pessoas bem-sucedidas e azaradas. Cientistas e psicólogos realizaram experimentos, cujos resultados nos permitem dizer que sortudos são aqueles que não têm preguiça de buscar a sorte e estão sempre abertos a novidades, conhecimentos e conhecimentos

Não há nada pior do que se sentir irritado. Consome tudo e faz você desperdiçar suas emoções com coisas completamente inúteis. A irritação nunca trouxe alegria a ninguém. Existem várias maneiras de se livrar da irritação. Instruções Passo 1 Se você costuma dizer a seus amigos que alguém o irrita, pense bem, será você?

Um grande número de provérbios folclóricos carrega consigo um grão racional. Por exemplo, a expressão "A manhã é mais sábia do que a noite" tem um significado cientificamente comprovado. Há algumas evidências de que decisões importantes devem ser tomadas de manhã

Ser otimista antes de abrir um negócio é metade da batalha. Mas e se o pensamento positivo for seu objetivo? Os conselhos de psicólogos e sua própria autoconfiança o ajudarão a ver o mundo com lentes cor de rosa. Instruções Passo 1 Portanto, autoconfiança

Quando sucumbimos ao desânimo e ao mau humor, instantaneamente esquecemos que os pensamentos são materiais. Cada palavra triste, cada respiração e memória negativa programa a mente para exacerbar a depressão. Os cientistas dizem que se você aprender a pensar apenas no que é bom, a vida vai melhorar, você cometerá menos erros e, com mais frequência, dará aos outros o mesmo bom humor

Tudo em uma pessoa deve ser perfeito, incluindo a alma. O cultivo da alma é um processo muito longo, difícil, mas incrivelmente interessante e recompensador. O trabalho com a alma deve seguir várias direções ao mesmo tempo e, em geral, o resultado de toda a vida de uma pessoa depende de seu sucesso

A maioria das pessoas está familiarizada com o algoritmo Monday New Life. Ao pronunciar essas palavras mágicas, a pessoa muitas vezes não imagina que ainda é necessário preparar uma poção mágica. Ao mesmo tempo, é importante escolher os ingredientes certos para que não haja impurezas desnecessárias acidentais na "

Exigências muito altas sobre as pessoas, via de regra, acabam levando à decepção delas, uma vez que suas expectativas não são atendidas. Para evitar a constante insatisfação com os outros, vale a pena mudar sua visão de mundo de alguma forma